• ×

09:59 صباحًا , الإثنين 25 ذو الحجة 1437 / 26 سبتمبر 2016

قائمة


Rss قاريء

محتويات

12-23-1437 | 0 | 0 | 92

6 أعراض تسبق الإصابة بالنوبات القلبية

هناك 6 أعراض خطرة يمكن أن تظهر على الإنسان قبل شهر تقريباً من إصابته بالنوبة القلبية، لكن أمر الوقاية من هذه النوبات أمر مهم للغاية وأن علاج هذه الأعراض في الوقت المناسب سيقلل إلى حد كبير من فرص الإصابة بالأزمات القلبية بحسب موقع “سبورت أي



12-20-1437 | 0 | 0 | 97

5 خرافات غذائية شائعة عن السكريات.. تعرف عليها

نقوم يوميًا بعادات غذائية خاطئة تؤثر على صحتنا، ويقدم الموقع البريطانى "ديلى ميل" قائمة من الخرافات الغذائية التى نقوم بها يوميًا للابتعاد عن مرض السكر، وهو ما يعرض أجسامنا للأمراض. نعرف جميعًا أن الوجبات الخفيفة السكرية من العادات السي



12-19-1437 | 0 | 0 | 562

العلماء يفشون سراً عن السكر أُخفيّ طيلة 50 عاماً

كشف فريق من الباحثين من جامعة سان فرانسيسكو عن نتائج بحوث طبية أجريت قبل خمسين عاما، أشارت إلى مضار السكر على الإنسان، إلا أن جهات أمريكية معينة أخفت هذه الحقيقة عن الرأي العام. وأثبتت البحوث على السكر في الآونة الأخيرة عن رابط وثيق بين



12-18-1437 | 0 | 0 | 215

مكونات طبيعية تساعد على التخلص من آلام المفاصل والركبة نهائيا

وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" فإن آلام المفاصل خاصة فى الركبتين تكون مؤلمة للغاية وتؤثر على جميع الفئات العمرية وأكثر شيوعا لدى كبار السن، كما أنها تعيق ممارسة الأنشطة فى الحياة اليومية . وفى هذا الإطار قدم التقرير مكونات طبي



12-18-1437 | 0 | 0 | 138

نصائح سهلة لعدم زيادة الوزن بعد إنقاصه

يعتبر الحفاظ على الوزن بعد إنقاصه من صميم عملية التخسيس، فإذا كنت قد وصلت إلى الوزن الذي ترغب فيه، أو اقتربت منه لا تحتفل، فالهدف الأصعب ليس فقدان الكيلوغرامات الزائدة، وإنما الاحتفاظ بالوزن الجديد. إليك بعض النصائح والإرشادات لتحقق الهد



12-18-1437 | 0 | 0 | 269

رسمياً.. اطباء في المكسيك يعلنون انتاج علاج جديد ضد مرض السكري!

أعلن سلفادور تشاكون راميريز رئيس مؤسسة “الانتصار على مرض السكري” ولوسيا زاراتي أورتيغا رئيسة الاتحاد المكسيكي لعلاج أمراض المناعة، ظهور لقاح سيغير النظرة إلى مرض السكري. وذكرا أن اللقاح يمكن أن يعالج ليس فقط المراحل المعقدة جدا من المرض



12-17-1437 | 0 | 0 | 149

هذا هو سبب تجعد جلد أصابعنا في الماء!

يتبادر إلى ذهن الكثيرين لماذا يتجعد جلد أصابع أيدينا وأقدامنا عندما نتعرض للمياه أو نسبح لفترات طويلة بغض النظر كنا أطفالا أو كباراً ,والجواب هو أن الجهاز العصبي للإنسان يقوم بذلك عن عمد لتسهيل إمساك الأصابع بالأشياء حتى وهي مبللة بحسب ما ي



12-15-1437 | 0 | 0 | 202

انتبه.. لا تتناول هذه الأطعمة الـ7 على معدة فارغة

اختيار الوقت المناسب لتناول أنواع معينة من الأطعمة يعد أمراً في غاية الأهمية للاستفادة من عناصرها الغذائية، حيث يمكن لبعض أنواع الطعام، وإن كانت صحية بطبيعتها، أن تؤثر سلباً في الجهاز الهضمي إذا تم تناولها على معدة فارغة. ويؤدي تناول بعض



12-14-1437 | 0 | 0 | 186

التدخين يعوق ضخ الدم بالقلب

حذّرت دراسة أميركية حديثة، من أن تدخين التبغ، يلحق أضرارًا بالغة بالقلب، ويزيد من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية، لأنه يضعف جدار القلب، ويحد من قدرته على ضخ الدم بكفاءة. وأوضح الباحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد الأميركية، في دراسة نشرت



12-13-1437 | 0 | 0 | 295

6 نصائح للتخلص من "الكيلوجرامات الزيادة" بعد أكلات العيد الدسمة

تعد أيام الأعياد إجازة لأغلب الأفراد من الحياة الصحية، حيث تكثر عزائم الأهل والأصدقاء فتكون مقاومة الأكلات الدسمة والحلويات من الأمور الصعبة، لنفاجئ بعد العيد بعدد غير مقبول من الكيلو جرامات الزائدة عن الحد المسموح به، وللتخلص من هذه الزياد



12-13-1437 | 0 | 0 | 216

عادة “غسل الفناجين” تنقل %10 من إصابات الكبد الوبائي

حذّر اختصاصي من عادة غسل الفناجين بعد تناول القهوة والشاي في إناء من البلاستيك أو الزجاج، والتي تكثر في عيد الأضحى، حيث تكثر الولائم واللقاءات، والاجتماعات العائلية، كاشفا أن 10% من الإصابات بالتهاب الكبد الوبائي تأتي بسبب هذه الطريقة في ال



12-12-1437 | 0 | 0 | 254

3 حقائق عن حرق الدهون لابدّ من معرفتها

يقضي أغلب الأفراد حياتها في محاولات متتالية لاتباع أنظمة غذائية علهم يصلون إلى القوام الممشوق والوزن المثالي، لكن طوال الوقت تصطدم بأن النتائج غير مرضية، ويكون السبب أن عملية التمثيل الغذائي التي تتسبب في حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة تكون ض



12-11-1437 | 0 | 0 | 284

8 أنواع من الأطعمة تقوي «عضلة القلب» وتحميك من الأزمات المفاجئة

تساعد بعض الأطعمة في الحفاظ على صحة القلب وتجنب الأزمات القلبية المفاجئة، وينصح خبراء الصحة بتناولها باستمرار. وكشف تقرير نشره الموقع الأمريكي “هيلث” مجموعة من الأطعمة التي تساعد في تقوية عضلات القلب ومنها: الأناناس: كوب واحد من الأنا



12-11-1437 | 0 | 0 | 259

6 عصائر منزلية ينصح بتناولها بعد أكل اللحوم خلال العيد

يقبل الكثيرون على تناول اللحوم خلال العيد، وينصح الخبراء بالتوازن في تناول اللحوم، خاصة لمرضى الضغط المرتفع، وهناك أيضا مجموعة من العصائر تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وتحافظ على صحة الجسم. وقدم تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاى” عصائ



12-11-1437 | 0 | 0 | 366

5 تغييرات تحدث لجسمك أثناء صيام «يوم عرفة»

ليوم عرفة خصيصة تجعله مختلفا عن أيام رمضان عدا يومه الأول، إذ يصوم كثير من المسلمين ذلك اليوم بعد فترة انقطاع عن الصيام بعد رمضان، لا سيما من يخصون ذلك اليوم وحده بالإمساك دون بقية العشر الأول من ذي الحجة. في ذلك السياق، كشفت دراسة حديث



12-10-1437 | 0 | 0 | 276

قبل العيد.. 4 مشاكل صحية يسببها الإفراط فى استهلاك اللحوم الحمراء

ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى "prevention"، 4 مشاكل صحية تتعرض لها تجعلك تتوقف عن تناول اللحوم الحمراء بكثرة واستهلاكها بكميات كبيرة وتتضمن الآتى: 1. تناول اللحوم يسبب تصلب الأوعية الدموية احتواؤها على مركب الكارنيتين يسبب تصلب وانسد



12-09-1437 | 0 | 0 | 296

وجبة إفطار صحية تساعد على إنقاص 7 كيلو من الوزن خلال شهر

يقدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" مكونات وجبة إفطار صحية تساعد على تقليل 7 كيلو من الوزن خلال شهر واحد، وتشمل الآتى: تتكون الوجبة من (دقيق الشوفان و2 ملعقة من بذور الكتان و3 ملاعق صغيرة من لبن قليل الدسم)، إذ تمثل الوجبة علاجا طب



12-08-1437 | 0 | 0 | 467

تأثير الأسبرين على السرطان والذبحة القلبية

وجد الأطباء في جامعة ديوك في الولايات المتحدة ان الأسبرين يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان القولون. واستطاع العلماء إثبات وجود خصائص طبية جديدة للأسبرين، ونشروا نتائج دراستهم في مجلة EurekAlert. ودرس الباحثون ش



12-07-1437 | 0 | 0 | 404

5 نصائح صحية للحصول على رجيم ناجح وقوام متناسق

أغلب الموظفين يعانون من زيادة الوزن وعدم تناسق للقوام بسبب ساعات العمل الطويلة التى تحرمهم من الحركة، وأيضا العادات الغذائية التى تجبرهم على عدم انتظام مواعيد وجبات الطعام، والأكل فى ساعات متأخرة مما يجعل حلم الرشاقة بعيد المنال. يقول مو



12-07-1437 | 0 | 0 | 461

احذر: أمراض خطيرة بسبب عدم نظافة السرير!

يواصل الجسم تعرقه أثناء النوم ونفس الشيء بالنسبة للغدد الدهنية وغيرها، ويمكن العثور على آثار اللعاب والبراز وإفرازات الأعضاء التناسلية على فراش النوم. وتقول المختصة ماري مارلو ليفريت في هذا الموضوع: " إذا لم يتم تغيير أغطية السرير والوسا



12-07-1437 | 0 | 0 | 481

6 أطعمة ممنوع الإفراط فى تناولها لصحة أفضل.. منها المشروبات الغازية والمكسرات

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض الأطعمة التى يتم تناولها بشكل يومى قد تكون سامة ولها تأثير ضار على الصحة، لذا يجب التعامل بحذر مع مثل هذه الأطعمة التى تشمل الآتى: 1. بعض المكسرات تحتوى على مادة "Urushio" السامة التى يمكن أن



12-06-1437 | 0 | 0 | 397

كيف يمكنك الإقلاع عن عادة سيئة في 3 خطوات فقط؟

يعاني الكثير من المدخنين حول العالم من صعوبة الإقلاع عن التدخين الخطير على صحة الإنسان، لذا توصلت آخر الأبحاث إلى الحل من خلال 3 خطوات بسيطة تساعدك في التخلص من التدخين نهائيا. وفيما يلي الخطوات الثلاثة البسيطة، التي تعتبر من أنجح السبل



12-05-1437 | 0 | 0 | 377

9 علامات تشير للإصابة بالفشل الكبدي

الكثير من المرضى قد لا يعرفون على وجه الدقة أعراض بعض الأمراض الخطيرة، فهناك علامات عديدة تشير إلى وجود الفشل الكبدي في الجسم، وهي علامات لابد للمريض أن يراعي ظهورها حتى لا تتفاقم عليه الإصابة بالمرض الذي يعد واحدا من أشهر الأمراض القاتلة.



12-05-1437 | 0 | 0 | 331

تعرف على الآثار الجانبية الضارة لاستخدام كريمات ترطيب البشرة

يحذر العديد من أطباء الأمراض الجلدية وخبراء التجميل من الترطيب الزائد للبشرة، مؤكدين أن استخدام مرطب يحتوي على مكونات غير صحية له آثار جانبية غير مرغوبة، ومنها الأعراض التالية: 1- تهيّج البشرة بينت دراسة حديثة أن الاستخدام اليومي للكر



جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 09:59 صباحًا الإثنين 25 ذو الحجة 1437 / 26 سبتمبر 2016.