اعلانات تجارية

الأخبار
أخبار محلية
طب وتداوي



قيلولة منتصف النهار
11-15-1436
الخرج اليوم - حمد السويحب : أشارت دراسة حديثة إلى أن الحصول على قيلولة يومية وقت الغداء يخفض ضغط الدم ويقلل من مخاطر التعرض لنوبات قلبية و السكتات الدماغية. ووفقا لنتائج البحث، التي عرضت على الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، فإن النوم لمدة نصف ساعة أو أكثر خلال اليوم يقلل من خ ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 331
6 عادات يومية خاطئة تضر العمود الفقري
11-15-1436
الخرج اليوم - حمد السويحب : تساعد وضعية الجسم الصحيحة على المشي والوقوف والجلوس والاستلقاء بطرق تضع ضغوطاً أقل على العضلات والأربطة؛ من ناحية أخرى يمكن أن تؤدي الوضعيات الخاطئة للجسم إلى شد عضلي، وتنمية العضلات بطريقة متفاوتة، كما تزيد من تعرض الجسم للإصابات والألم. وتقول ال ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 539
ما علاقة المضادات الحيوية بمرض السكري؟
11-13-1436
الخرج اليوم - سعود الضحوك : أظهرت دراسة طبية أجراها باحثون دنماركيون أن تناول المضادات الحيوية قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني. ووجد الباحثون الدنماركيون أن الأشخاص الذين أصيبوا بمرض السكري النوع الثاني كانوا قد تناولوا كميات كبيرة من المضادات الحيوية في السن ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 322
طريقة «طبيعية وبسيطة» لإذابة الدهون
11-13-1436
الخرج اليوم - عبدالرحمن البعيجان : كثير من الناس يعانون – بشكل كبير – من الدهون المفرطة في كل مناطق الجسم، وبالأخص في منطقة البطن والفخذين، وهناك الكثير من الطرق التي اتبعها الكثيرون ولكنها باءت بالفشل؛ ولذلك نقدم لكم اليوم طريقة طبيعية تساعدكم من إذابة الدهون خلال أيام قليلة، وإليكم ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 594
أسهل حِمية.. زجاجة ماء قبل الوجبات تخلصك من الدهون
11-13-1436
الخرج اليوم - محمود سليمان : اقترحت دراسة جديدة نشرتها مجلة “السمنة” تناول نصف لتر من الماء قبل وجبة الطعام بـ 30 دقيقة، كخطوة فعالة وسهلة للتخلص من الدهون والوزن الزائد. بحسب نتائج الدراسة أدى شرب زجاجة ماء سعتها 500 ملل قبل الإفطار، والغداء، والعشاء، إلى فقدان كبير في الوزن ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 158
جهاز لعلاج تسوس الأسنان دون «حشو»
11-12-1436
الخرج اليوم - حمد السويحب : ابتكر علماء بريطانيون تقنية جديدة تقلل بشكل ملحوظ من احساس الكثيرين بالألم والرهبة الناتجة عن مثقاب الأسنان ومحقن التخدير. وقالت شركة ريمينوفا إن براءة الاختراع سجلت في مدينة بيرث الاسكتلندية وإن التقنية ستعالج الأسنان دونما ألم وستعيد ترسيب المعا ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 152
علامات تحذرك بأن جسمك بحاجة للراحة والاسترخاء
11-11-1436
الخرج اليوم - عبدالعزيز البياهي : العمل لساعات إضافية وعدم الحصول على ساعات نوم كافية والخلافات المستمرة سواء في محيط الأسرة أو العمل.. كلها أعباء يتحملها الجسم لفترة معينة قبل أن تظهر عليه علامات يقول لك من خلالها إنه بحاجة للراحة والاسترخاء وشحن الطاقة. وعندما يستمر الضغط لفترة ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 436
5 فحوصات دم ضرورية بعد الـ 40
11-11-1436
الخرج اليوم - حمد السويحب : تستغرق معظم فحوصات الدم دقائق معدودة، لكنها يمكن أن تكشف الكثير عن الحالة الصحية. يعتبر بعض الفحوصات ضرورياً بعد تخطي سن الـ 40. إليك أهم 5 فحوصات ينصح بها الأطباء وفقا لموقع "24 الاماراتي". فقر الدم. تحدث الأنيميا نتيجة نقص فيتامين ب12، أو ب9 الذ ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 541
7 وصفات طبيعية «على الريق» لتتمتع بصحة جيدة
11-10-1436
الخرج اليوم - عبدالعزيز البياهي : تؤثر بداية اليوم على مزاجك طوال ساعات النهار، فتصبح قادراً على مواصلة الاهتمام بالخيارات الصحية، كما تمنح البداية الصحية الجسم فوائد متعددة. إليك أفضل الأطعمة والمشروبات التي تعزز الصحة إذا تم تناولها على الريق: الليمون والعسل الدافئ. ينشط ا ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 625
ما علاقة اللوز بنقص الوزن؟
11-10-1436
الخرج اليوم - سعود الحربي : أظهرت دراسة حديثة نشرتها الدورية العلمية الصادرة عن الجمعية الأميركية لأمراض القلب أن اللوز يساعد على إنقاص الوزن بفضل تأثيره الإيجابي على محيط الخصر . و خضع المشتركون في الدراسة لحمية غذائية على مدار 12 أسبوعا، وقسموا إلى مجموعتين: تناولت الأولى ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 321
5 آلام غامضة بالفم والأسنان.. أعراضها وأسبابها
11-09-1436
الخرج اليوم - عبدالعزيز البياهي : يتجاهل كثير من الناس آلام الأسنان والفم ، ويكتفون، إذا كانت الآلام شديدة، بالمسكنات. لكنّ مثل هذه الآلام قد لا تكون سطحية بحسب موقع “مينز هيلث” المتخصص، الذي يعرض 5 أشكال من آلام الأسنان وتفسيرها كالتالي: 1- الحساسية تجاه البرد: تلفحك الريح البار ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 252
تعرف على فوائد المشي الصحية وأنت حافي القدمين!
11-09-1436
الخرج اليوم - عبدالعزيز البياهي : يحمي المشي بدون حذاء من فطريات القدم كما أن له فوائد على صحة الظهر وجهاز المناعة وفوائد أخرى عديدة رصدها الخبراء، الذين يؤكدون ضرورة التخلي عن الحذاء بين الحين والآخر. يعود المشي حافي القدمين بفوائد عديدة على الجسم، تجعل الخبراء يشددون على أهمية الت ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 398
12 سبباً للشعور بالإرهاق طوال اليوم
11-08-1436
الخرج اليوم - عبدالعزيز البياهي : غالباً ما تصيبنا ضغوط الحياة والعمل ودرجات الحرارة المرتفعة بالإرهاق والأرق، وكثيرون يمتد يومهم ليأتي على أوقات الراحة والنوم بعمق. وقدم موقع brainjet.com اثني عشر سبباً للشعور بالإرهاق طوال اليوم، والتغلب على هذه الأسباب يمنحك الشعور بالراحة والس ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 294
تناول الطماطم غير الناضجة قد يؤدي للموت
11-08-1436
الخرج اليوم - حمد السويحب : حذر مركز استعلامات المستهلك الألماني ‫من أن تناول ثمار الطماطم غير الناضجة قد يؤدي إلى الوفاة.‬ ‫وأوضح المركز الألماني أن ثمار الطماطم غير الناضجة ذات اللون الأخضر‬ ‫تحتوي على مادة السولانين السامة، والتي تتسبب -وفقاً ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 138
5 خطوات رياضية لحرق الدهون وفقدان الوزن
11-07-1436
الخرج اليوم - سعود الضحوك : تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الطرق لحرق الدهون بصورة سريعة وفقدان الوزن والحفاظ على الرشاقة واللياقة البدنية، إليك بعض الأسرار التي تساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل فعال وسريع: 1- ممارسة الرياضة اليومية باكرا وجدت الدراسات مؤخرًا أن توقيت مما ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 624
7 طرق للوقاية من فيروس «كورونا» والحد من انتشاره
11-07-1436
الخرج اليوم - عبدالعزيز البياهي : إلى أن يتم التعرف على طرق انتقاله، تنصح وزارة الصحة المواطنين والمقيمين بالتقيد بالإرشادات الصحية للحد من انتشار فيروس “كورونا” والالتهابات التنفسية المعدية بشكل عام وذلك باتباع النصائح التالية: – المداومة على غسل اليدين جيداً بالماء والصابون أو ا ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 511
«الكمون».. وسيلة طبيعية لفقدان الوزن والوقاية من الأمراض
11-06-1436
الخرج اليوم - عبدالعزيز البياهي : استُخدم “الكمون” منذ القدم في علاج الأمراض، ويستخدم أيضاً في صناعة المستحضرات والأدوية الطبية، فما هو هذا العشب السحري وما هي فوائده، خاصة فيما يتعلق بفقدان الوزن؟ “الكمون” من النباتات العشبية التي تحوي بذورها على مادة الكومينول، وهو أحد الزيوت ال ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 558
كيف تفرق بين أعراض الحموضة والنوبة القلبية؟
11-06-1436
الخرج اليوم - حمد السويحب : في بعض الأحيان يشكو المريض من أعراض الحموضة، لكن بعد وقت تتكشف الأمور عن نوبة قلبية، ما يؤخر الإسعافات اللازمة للقلب. كيف يمكن تمييز أعراض النوبة القلبية عن الحموضة؟ * الانتفاخ عرض مشترك بين الحموضة والنوبة القلبية، لكن إذا شعر المريض بالانتفاخ في ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 432
12 فائدة صحية للبلح
11-04-1436
الخرج اليوم - عبدالعزيز البياهي : “البلح” من أفضل الأغذية على الإطلاق لقيمته الغذائية العالية فهو غنى بالفيتامينات والأملاح المعدنية اللازمة للجسد مثل الحديد والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم ومن أهم فوائده الصحية ما يلي: – مشاكل الجهاز الهضمي: تناول البلح باستمرار يساعد على الشفاء ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 601
أطعمة لذيذة.. احذر تناولها قبل النوم
11-02-1436
الخرج اليوم - طارق العتيبي : هناك أطعمة معينة ينبغي عدم تناولها مساءً؛ لأنها قد تجعل الليلة عسيرة. لذلك يجب أن نبتعد عن تناولها مهما كلف الثمن، وذلك لتأثيرها القوي والمثبت علمياً على طريقة النوم وعمل الجسم في الليل. من يتناول ليلاً وجبة دسمة تتعدد فيها أنواع الأطعمة، ثم يشكو ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 720
5 نصائح للتخلص من قِلّة التركيز
11-01-1436
الخرج اليوم - محمود سليمان : يرى خبراء الصحة أن الهواتف الذكية تتصدر لائحة أسباب قلة التركيز، إذ أصبح الكثير منا يُبقي حسابه على شبكات التواصل الاجتماعي مفتوحاً على مدار الساعة، فضلاً عن الاستقبال الدائم للرسائل الإلكترونية التي ترهق الدماغ، مما يدفعنا في النهاية إلى الشعور بقلة ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 161
هل شرب الماء البارد أفضل من الفاتر؟
10-29-1436
الخرج اليوم - عبدالرحمن البعيجان : لا خلاف على أهمية الماء بالنسبة لجسم الإنسان الذي يتكون من نحو 75% من الماء، وهي أهمية تزيد بشكل كبير خلال فترات الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة ولكن السؤال هنا يدور حول الأفضلية فهل شرب الماء البارد أفضل من الفاتر؟ في الحقيقة يحتار الكثيرون في اختي ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 566
5 فوائد لشرب الماء بالليمون على معدة فارغة
10-29-1436
الخرج اليوم - سعود الحربي : شرب الماء بالليمون في الصباح على الريق له آثار سحرية على الجسم ويقيه من أمراض كثيرة، كما أنه يساعد على تخفيف الوزن وإزالة الشحوم، ويقلل من الإجهاد العقلي والبدني بالإضافة إلى العديد من الفوائد المذهلة التي سوف نذكرها لكم بشكل مختصر ومبسط وهي كالآتي: ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 628
قشر «المشمش» يقي من الإصابة بالسرطان‎
10-29-1436
الخرج اليوم - عبدالعزيز البياهي : أثبتت دراسات أجرتها أخصائية تركية في طب الأورام، أن ثمرة المشمش لها فوائد وتأثيرات جيدة للحماية من الإصابة بالسرطان، وخاصة عند تناولها بقشرها. وأكدت الدكتورة عائشة سميث التي تعمل بمستشفى وجامعة مدينة “باطمان” التركية، أن تناول ثمار المشمش بقشره يس ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 116

صفحة 1 من 421234511>الأخيرة »


RSS v0.91 FEED RSS v1.0 FEED RSS v2.0 FEED إضافة إلى facebook إضافة إلى Myspace إضافة إلى Microsoft live إضافة إلى My Yahoo إضافة إلى iGoogle RSS قاريء