اعلانات تجارية

الأخبار
طب وتداوي

طرق الوقاية من نزلات البرد في العمل
12-29-1435
(الخرج اليوم) : يعد السعال، والعطس، والرشح، من الأعراض الشائعة في فصل الخريف، الذي تنتشر فيه الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لاسيما في أماكن العمل، والمكاتب المغلقة. وللوقاية من العدوى، شدد الطبيب الألماني، هانز ميشيل مولينفيلد، على ضرورة تهوية المكتب بصورة منتظمة؛ حيث إنها تحد من نسبة الفيروسات الموجودة داخل ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 86
العلامات والأعراض الدالّة على جلطة الساق
12-28-1435
(الخرج اليوم) : كثيراً ما تحدث الجلطات الصغيرة في الأوردة العميقة بالساقين، وربما تحدث أيضاً في الأوردة السطحية للساق، وفي كلتا الحالتين يمكن أن تنتقل هذه الجلطات الصغيرة إلى الرئتين، أو الدماغ، أو الكلى، في غضون ساعات؛ ما يؤدي إلى سكتة دماغية، أو إلى تلف الدماغ؛ لذلك ينبغي فك الجلطة قبل حدوث ذلك. وهنا نسرد أهم ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 421
 ريجيم الليمون قواعد و اساسيات هامة إتبعها لتضمن النتيجة
12-28-1435
(الخرج اليوم) : طريقة عمل عصير قشر الليمون: 1- بعد شراء كيلوجرام من الليمون، يتم عصر الليمون بحيث يتم الاحتفاظ بقشر الليمون في وعاء ويوضع عصير الليمون في زجاجة لإستخدامهما في برنامج رجيم الليمون. 2- يوضع إناء علي النار به كمية مناسبة من المياه حتي الغليان ويوضع بداخلها قشر الليمون لمدة نصف ساعة. 3- بعد ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 607
 أهم خمس فوائد صحية لفاكهة
12-28-1435
(الخرج اليوم) : يعد الرمان من الفواكه الشتوية اللذيذة التى يفضلها الصغار والكبار، فالرمان فاكهة سكرية تحتوى على حامض الليمون والحديد والفوسفور وفيتامينات (A, B, C) بجانب الحديد والفوسفور والكبريت والكلس والبوتاسيوم والمنجنيز إلى غيرها من المواد الهامة للجسم، كما أن الرمان له العديد من الخواص الوقائية بجانب كونه مسك ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 389
ماهو مرض عرق النسا وماهي اسبابه وعلاجه وكيف تحمي نفسك منه
12-28-1435
(الخرج اليوم) : إن مرض عرق النَّسا (بفتح النون) أو كما يطلق عليه طبيا باسم ألم العصب الوركي، يظن الكثير من الأشخاص أنه مرتبط بالنساء فقط ولكن هذا مفهوم خاطئ تماما حيث أن مرض عرق النسا يصيب كل من الرجال والنساء على حد سواء، وهذا العصب الوركي يوجد بطول كل فخذ حيث أنه يمر بالأرداف نزولا إلى الفخذ والقدم والأصابع أيضا ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 442
للرجال فقط.. تعرف علي أفضل 10 أطعمة تساعد علي نمو العضلات
12-27-1435
(الخرج اليوم) : نمو العضلات من المهم للغاية عند بناء الجسم. بالإضافة إلى المكملات الغذائية، وهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على أن تنمو عضلاتك. فنجد ان معظم الناس يعتقدون ان السر الوحيد وراء النمو العضلي هو التمرين و لكن هذا اعتقاد خطأ . حيث يوجد معادلة لنمو عضلي سليم وهي التمرين و التغذية التي تساوي في ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 389
8 حقائق مهمة عن الأنفلونزا يجب معرفتها مع قرب حلول الشتاء
12-27-1435
(الخرج اليوم) : تعتبر الأمراض الناتجة عن فيروسات الأنفلونزا بمختلف أنواعها من أسوأ مشاكل فصل الشتاء، وصعوبتها تكمن في عدم إمكانية التنبؤ بوقت الإصابة وشدتها، بسبب قدرة الفيروس على التغير المستمر. وهنا تقرير هام عن أهم ما يجب معرفته حول هذا الفيروس الشديد الانتشار، لتجنب الإصابة به خلال فصل الشتاء المقبل: 1- م ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 187
متى يستدعي “الإسهال” استشارة الطبيب؟
12-27-1435
(الخرج اليوم) : شددت الجمعية الألمانية لأمراض القولون المزمنة، على ضرورة استشارة الطبيب في حال استمرار الإصابة بالإسهال لأكثر من أربعة أسابيع. وأوضحت الجمعية الألمانية: أنه إذا كان الإسهال مائياً على الدوام، فقد يرجع ذلك إلى الإصابة بأحد أمراض الأمعاء المزمنة، مثل التهاب القولون المجهري، مشيرة إلى أن الإسهال الم ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 190
  وصفات طبيعية لتفتيح البشرة السمراء
12-27-1435
(الخرج اليوم) : تعانى كثير من السيدات من اسمرار وتغير لون البشرة وظهور بعض البقع عليها ، وفى المقال التالى نتعرف على اهم الوصفات الطبيعية لتفتيح وتوحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة بسرعة وسهولة . دقيق اللوز يمكنك طحن حبات اللوز ثم نقع الطحين في الحليب لعدة ساعات، ووضع الخليط على المناطق الداكنة من ال ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 466
استخدامات مفيدة وغير تقليدية لمعجون الأسنان
12-26-1435
(الخرج اليوم) : يتواجد في منازلنا كثير من الأشياء التي يمكن الاستفادة منها بأكثر من طريقة، وربما في غير الغرض الذي صنعت من أجله، من أبرز هذه الأشياء المتوفرة في كل منزل، ويمكن استخدامها في العديد من المهام غير التقليدية، معجون الأسنان. وهنا نستعرض عدة طرق لاستخدام معجون الأسنان، والاستفادة منه بصورة غير تقليدية. ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 362
5 فوائد صحية تجعل الكركم في صدارة التوابل
12-26-1435
(الخرج اليوم) : استخدم “الكركم” كعلاج لمشاكل الكبد والاكتئاب لآلاف السنين في الطب القديم، كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الغذائية والصحية إضافة إلى أنه يساعد على تحسين ورفع مناعة الجسم، ورغم أن الأبحاث والدراسات التي تُجرى لمحاولة التعرف على الفوائد الصحية للكركم لم تكن كافية، إلا أن هذا لا ينفي أن الكركم يعتب ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 347
تجنب تناول هذه الأطعمة أثناء الإصابة بنزلات البرد
12-26-1435
(الخرج اليوم) : قدم موقع “ميك تايم” الطبي الأمريكي، مجموعة الأطعمة التي ينبغي تجنبها عند الإصابة بالبرد التي تقل فيها الاستجابة المناعية، وتشمل قائمة الأطعمة: الحليب والجبن والبيض والحلويات السكرية والكربوهيدرات المكررة. وأوضح خبراء أن هذه الأطعمة يجب البعد عنها لأكثر من سبب، حيث إنها لزجة القوام ويمكن أن تتسبب ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 169
تعرف علي أهم الأسباب التي تؤدي إلي آلام كعب القدم
12-24-1435
(الخرج اليوم) : تُعد القدم هي أساس انتصاب الجسم، والجسم بكافة أنشطته وحركاته وأوزانه يعتمد اعتمادًا أساسيًا على القدم التي تعتبر ركيزة له، والآلة المحركة لجميع أجزائه، كما تعتبر آلام كعب القدم من أشهر وأكثر آلام ومشاكل القدم. وأشارت دراسة حديثة إلى أن 2.5% من سكان العالم يشتكون من هذه الآلام كل سنة. ويعتبر ال ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 412
تعرف علي 10 فوائد متميزة لتناول التين عند الإفطار
12-24-1435
(الخرج اليوم) : يحتوي التين على مجموعة متميزة من الفيتامينات وخاصة فيتامين "ب" الذي يشارك في تفعيل آلية تصنيع كرات الدم الحمراء، ويساعد في استقلاب "البروتينات"، ويسهل امتصاص معدن "المغنزيوم " و يساعد في تنظيم الضغط الشرياني، وخفض كوليسترول الدم، وفي الوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمساك. ويمكن الاطلاع على 10 فوائد ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 361
تعرف علي 10 نصائح مهمة للحفاظ على الوزن السليم
12-23-1435
(الخرج اليوم) : لا يعد إنقاص الوزن مهمة صعبة، ولكن الحفاظ على الوزن السليم هو الأمر الذي يمثل صعوبة بالغة. وفيما يلي أهم النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على الوزن السليم: اختيار الطعام الصحي اختيارك للطعام من خلال نظام غذائي عالي الجودة يمثل دوراً هاماً في مظهرك الخارجي وإحساسك الداخلي بالراحة أيضاً، ف ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 610
دراسة: صبغات الشعر تؤدي للإصابة بـ”السرطان”
12-23-1435
(الخرج اليوم) : كشفت دراسة جديدة من جامعة لوند في السويد أن المواد المسرطنة مثل الأمينات العطرية، والتي تم حظرها من مواد التجميل في الاتحاد الأوروبي لاتزال تُستخدَم في بعض منتجات صبغ الشعر. وكانت دراسة رئيسية قد أجريت أواخر عقد السبعينيات من القرن الماضي اكتشفت أن 89 مادة كيميائية تُستخدَم في صبغات الشعر تسبب ال ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 294
البرتقال يقى الحامل من الإمساك ويقوى دماغ الجنين وعظامه
12-23-1435
(الخرج اليوم) : تتعدد الفوائد الغذائية للبرتقال، حيث إن له العديد من الفوائد الصحية فالبرتقال يعتبر من المكملات الغذائية الضرورية للجسم، وتناول البرتقال خلال الحمل يساعد على تقوية عظام الجنين وأسنانه، فالبرتقال يحمى من الأمراض المعدية مما يعمل على زيادة نسبة مناعة الجسم، كما يوضح دكتور أحمد بيبرس استشارى التغذية، ق ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 156
ما هي أسباب تساقط الشعر عند الأطفال؟
12-23-1435
(الخرج اليوم) : الثعلبة أو تساقط الشعر ليست حالة شائعة بين البالغين فحسب، بل إنه يصيب الأطفال الصغار أيضاً. وأيا تكن نتيجة التساقط من شعر خفيف، أو بقع صلعاء على فروة الرأس فإنه بلا شك يدعو للقلق. ولكن ما يبعث على الاطمئنان أن معظم حالات تساقط الشعر لدى الأطفال يمكن علاجها بنجاح إذا ما تم تشخيصها بالشكل الصحيح من ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 179
الكورتيزول يهدد عظام طفلك
12-23-1435
(الخرج اليوم) : قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين: إن زيادة إفراز هرمون التوتر “الكورتيزول” في جسم الطفل – ولو بشكل طفيف – تهدد ثبات واستقرار عظامه؛ استناداً إلى نتائج دراسة حديثة، أجرتها جامعة بون الألمانية. وتم إجراء هذه الدراسة على 175 طفلاً ومراهقاً، تتراوح أعمارهم بين 6 و 18 عاماً، ويتمتعون ب ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 136
12-22-1435
(الخرج اليوم) : حذَّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، المستهلكين من شرب مياه "نقاء الشلال" المنتجة محليًا في فرع مصنع نقاء الشلال بمدينة مكة المكرمة، لتجاوزها النسبة القصوى المسموح بها من مادة البرومات والمحددة بـ(10 أجزاء في البليون)، بحسب المواصفة القياسية الخليجية (رقم 2009/1025 مياه الشرب المعبأة). وقالت الهي ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 43
ما هي كمية البروتين اللازمة للجسم يومياً ؟
12-22-1435
(الخرج اليوم) : قالت رابطة صناعة الألبان البافارية إن جسم الإنسان يحتاج إلى كمية من البروتين تتراوح بين 50 و 55 جراماً يومياً. وأضافت الرابطة، التي تتخذ من مدينة ميونيخ مقراً لها، أنه من الأفضل تقسيم هذه الكمية إلى مجموعات صغيرة تتراوح بين 10 و 25 جراماً بحيث تكون موزعة على مدار اليوم؛ حيث يعمل ذلك على إمداد الج ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 130
تعرف علي أفضل 8 أطعمة سحرية تساعدك على النوم العميق والاسترخاء
12-22-1435
(الخرج اليوم) : يشعر الكثيرون بالأرق ولا يستطيعون النوم بسهولة، وهو ما يسبب عدم القدرة على التركيز، كما يسبب العديد من المشكلات النفسية والصحية ويؤثر على أداء الشخص وحيويته، لذلك يسعى الباحثون والعلماء دائمًا للبحث عن أكثر الطرق والوسائل التى تساعد الإنسان على النوم الهادئ والاسترخاء دون أرق. ووفقًا لاستطلاع أج ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 565
مع قرب دخول الشتاء.. 5 أسلحة لمحاربة نزلات البرد
12-22-1435
(الخرج اليوم) : تنتشر الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الشتاء؛ بسبب برودة الطقس، وانتشار البكتيريا، والجراثيم. وأوضحت إليزابيث غراسر، من الجامعة الألمانية للوقاية وإدارة القطاع الصحي، أنه يمكن محاربة نزلات البرد بالأسلحة التالية: الهواء المتجدد: يُجهد هواء المِدفأة الأغشية المخاطية في الفم والأنف؛ ما يجعلها غ ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 671
دراسة: زيت الزيتون يحمي من البدانة والسكري وضغط الدم ويقي من الجلطات
12-21-1435
(الخرج اليوم) : كشفت دراسة إسبانية حديثة، أن حمية البحر الأبيض المتوسط التي تعتمد على تناول الفواكه، والخضار، والأسماك المضاف إليها زيت الزيتون، أو المكسرات، تساعد على الوقاية من البدانة، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، وهي الأسباب الأكثر شيوعاً لأمراض القلب. ودرس الباحثون 5800 حالة لرجال ونساء، تتراوح أعمارهم بين 55 ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 928

صفحة 1 من 231234511>الأخيرة »


RSS v0.91 FEED RSS v1.0 FEED RSS v2.0 FEED إضافة إلى facebook إضافة إلى Myspace إضافة إلى Microsoft live إضافة إلى My Yahoo إضافة إلى iGoogle RSS قاريء