• ×

11:41 مساءً , الأربعاء 18 شعبان 1437 / 25 مايو 2016

قائمة


Rss قاريء

محتويات

08-16-1437 | 0 | 0 | 154

5 نصائح طبية لتجنب إصابة أطفالك بأمراض «مكيف الهواء»

بدخول فصل الصيف يكون استخدام المكيف أمرا ضروريا في كل بيت، لتخفيف حدة الحرارة، دون أن ندرك هل المكيف آمن على الأطفال؟ أم أنه يسبب ضررا لهم؟ وهل هناك طريقة صحية لاستخدامه للحفاظ على صحة الصغار؟. يجيب أخصائي أمراض الأطفال الدكتور رضوان غز



08-12-1437 | 0 | 0 | 150

دراسة: 80% من موظفي الخليج معرضون لأمراض العمود الفقري

الجلوس لفترات طويلة يشكل خطراً على صحة العمود الفقري، وهذا ما حذرت منه دراسة ميدانية، موضحة أن 80 في المائة من الموظفين في القطاعين الحكومي والخاص بدول الخليج والمنطقة العربية معرضون للإصابة بأمراض المكاتب، وأمراض الكمبيوتر المسببة لآلام أس



08-11-1437 | 0 | 0 | 260

مشروب يقضي نهائياً على رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة من الأمور الحساسة التي تسبب إحراجاً شديداً للإنسان، وقد يدفع به للعزلة والاكتئاب، وكثيراً ما يعتقد البعض أن رائحة الفم الكريهة هي نتيجة لعدم اعتناء الشخص بالفم والأسنان، ولكن ذلك ليس السبب الوحيد، إنما هناك عوامل أخرى تتس



08-06-1437 | 0 | 0 | 394

وكالة المعايير الغذائية البريطانية” تحذر”: نواة عجوة المشمش سم قاتل

أعلنت “وكالة المعايير الغذائية” البريطانية، تحذيرا أمس من أكل النواة الموجودة في عجوة المشمش، ووصفت محتوياتها بسم يقتل آكليها، سواء طبيعية بعد إخراجها من حبة المشمش، أو جافة في مستوعبات محفوظة فيها ويشترونها من المحلات، متأثرين بالمنتشر عنه



08-06-1437 | 0 | 0 | 445

هل تشعر بالجوع؟ 5 وجبات شهية بسعرات حرارية أقل

لحرق السعرات الحرارية، يجب تناول حصص صغيرة ومتكررة من وجبات الطعام الخفيفة، وعدم الامتناع عن الأكل لساعات طويلة أو إجبار الجسم على الشعور بالجوع. ومن المهم اختيار الوجبات الخفيفة الصحية، التي تعطي شعوراً بالشبع لفترة أطول، وتمد الجسم بال



08-05-1437 | 0 | 0 | 301

انتبه.. العصائر قد تحدث أعراضاً تشبه «القولون العصبي»

نشرت صحفية دايلي ميل البريطانية تحذيرات جديدة من أن القيام بعصر الفواكه والخضراوات بإمكانه أن يضر أكثر مما ينفع. فقد أفاد أحد المُتخصصين الرواد بمجال طب المعدة والأمعاء بأن هناك تزايداً في أعداد الذين يعتقدون أن لديهم متلازمة القولون الع



07-27-1437 | 0 | 0 | 437

5 أعشاب سحرية.. تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز

من المعروف أن المخ هو "وحدة العمل المركزية" في جسم الإنسان، فإذا تأثرت كفاءة عمل المخ لأي سبب ما فهذا يعني أن ذلك سينعكس سلباً على جميع أعضاء الجسم. فإذا توقف المخ عن إرسال إشارات للأعضاء لكي يؤدوا وظائفهم بطريقة سليمة، فسيحدث خلل في جمي



07-24-1437 | 0 | 0 | 494

وصفة «القيقب والفلفل الحار» للحمية والحصول على بطن مسطحة

يعتبر الفلفل الحار أحد التوابل الطبيعية التي تساعد في إنقاص الوزن حيث يعمل على كبح الشهية، ويساعد استهلاك الفلفل الحار على تسريع عملية التمثيل الغذائي عن طريق حرق الدهون والسعرات الحرارية بمعدل أسرع، ولو لمدة قصيرة بعد وجبات الطعام. وجود



07-19-1437 | 0 | 0 | 1.0K

موقع أمريكي يقدم 7 نصائح للتخلص من «دهون البطن»

دهون البطن أو “الكرش” من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون؛ نتيجة اتباع أنماط غذائية خاطئة. ويقدم الموقع الأمريكي “ويكي هاو” الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الدهون في البطن، وخطوات التخلص منها: 1- الاسترخاء والنوم الكافي بما لا يقل عن 7 سا



07-16-1437 | 0 | 0 | 635

5 نصائح غير تقليدية للوقاية من السرطان.. تعرف عليها

يعتبر السرطان أحد المسببات الأساسية للوفاة حول العالم، إذ من المتوقع أن ترتفع حالات الإصابة بالمرض بنسبة 70% خلال الـ20 عاماً المقبلة. وبحسب منظمة الصحة العالمية فإن هناك خمسة أسباب رئيسية للسرطان وهي: انعدام النشاط البدني، والتدخين، وشر



07-01-1437 | 0 | 0 | 932

مزيج الثوم والعسل يحمي من الإصابة بـ7 أمراض

الثوم مضاد حيوي طبيعي حيث يحتوي على مطهرات للجسم تمنحه فوائد صحية كبيرة، ويعرف بأنه أصح غذاء على وجه الأرض، فهو غني بالمضادات الحيوية الطبيعية، ويساعد في علاج الكثير من الأمراض، كما أنه مفيد جداً للقلب؛ لأنه يقلل ضغط الدم والكوليسترول، ويقي



06-23-1437 | 0 | 0 | 1.1K

تقرير يكشف 6 أسباب لرائحة الفم الكريهة

بعض أنواع الأغذية، وبعض الأمراض وعادات معينة – تشكل جزءا من العوامل وأسباب رائحة الفم الكريهة، ورغم استخدام العديد من المستحضرات والأدوية إلا أن المشكلة لا تنتهي. ونشر الموقع الأمريكي “موجز القراء” مؤخرا تقريراً سلط فيه الضوء على أسباب غ



06-17-1437 | 0 | 0 | 1.2K

علماء يكتشفون أوقاتاً لتناول الطعام تساعد على خسارة الوزن

أثبت علماء، أن عملية فقدان الوزن مرتبطة بشكل مباشر بتوقيت تناول الوجبات، وينصحون بتناول وجبة الإفطار في الصباح الباكر مع طلوع الشمس. وتوصل العلماء خلال تجارب على القوارض المخبرية، إلى أن وقت تناول الوجبات يؤثر بشكل مباشر على وزن جسم الإن



06-15-1437 | 0 | 0 | 1.3K

علماء: خسارة الوزن مرتبطة بتوقيت تناول الأطعمة

توصل عدد من العلماء إلى أن فقدان الوزن مرتبط بوقت تناول الوجبات خلال اليوم، حيث نصحوا بتناول وجبة الإفطار في الصباح الباكر مع طلوع الفجر، وأثبتوا هذه النظرية بسلسلة من التجارب على القوارض المخبرية. وبينت التجربة أن حرق الدهون يكون في ساع



06-14-1437 | 0 | 0 | 1.2K

بالصور.. تعرف ما هو أفضل وقت لتناول الطعام؟

نرتكب احيانا اخطاء بدون ان ندري قد تضر بصحتنا، وليس التركيز علي نوعية الطعام فقط هي ما نهتم به، ولكن ايضا الوقت الذي نتناول فيه الطعام. وتعد معرفة متى يجب على المرء أن يأكل أو يتناول طعامه امراً هاماً، خصوصا فيما يتعلق بالوقت والزمن بين



06-10-1437 | 0 | 0 | 1.5K

6 أعراض تشكل خطراً على القلب.. تعرف عليها

تعتبر أمراض القلب سبباً رئيسياً للوفيات في الولايات المتحدة الأمريكية، إذ تحصد ربع حالات الوفاة بين الرجال، وفقاً لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها. وتأتي النوبات القلبية المفاجئة القاتلة دون أي أعراض سابقة أو تاريخ مرتبط بأمراض القلب،



06-07-1437 | 0 | 0 | 1.4K

التوقف المفاجئ عن التدخين "أفضل السبل" للإقلاع عنه

يحظى الأشخاص الذين يريدون الإقلاع عن التدخين بفرص أكبر للنجاح إذا قرروا "التوقف بشكل مفاجئ" عنه، بحسب دراسة حديثة نشرت في دورية "سجلات الطب الباطني". وبالنسبة للمتطوعين في الدراسة الذين استخدموا هذا النهج كان احتمال الثبات في العزوف عن ا



06-07-1437 | 0 | 0 | 2.3K

3 طرق مذهلة للتخلص من «الكرش المزعج»

عندما تتعدى سمنة البطن فوق 40 بوصة 102 سم في الرجال، و35 بوصة 88 سم في النساء، يظهر ما هو معروف باسم الكرش، وهو أمر يزعج الكثيرين ويسعون للتخلص منه. وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبي الأمريكي “authoritynutrition” عن 3 طرق مذهلة لإنقاص الد



06-06-1437 | 0 | 0 | 1.7K

9 أطعمة عليك تجنب وضعها في "الفريزر"

نشرت صحيفة "الهافينجتون بوست" الأمريكية تقريرًا يتناول 9 أطعمة ينبغي تجنب وضعها في الفريزر، وذلك على النحو التالي: ينبغي عدم وضع البيض في "الفريزر"، لأنه في تلك الحالة يُمكن أن يتمدد وتنكسر قشرته، مما يسمح بتسلل البكتيريا إليه، وحتى لو ب



06-06-1437 | 0 | 0 | 1.5K

6 أطعمة يؤدي حفظها في الثلاجة إلى تلفها.. تعرف عليها

حذرت دراسة صحية من تخزين بعض الأطعمة في الثلاجات، وذلك لاحتمال تعرضها للتلف أو فقدان طعمها الأصلي، أو تغير لونها في حال عدم حفظها بطريقة مناسبة. وحددت الدراسة بعض أنواع الثمار التي اعتاد المستهلكون في العالم العربي على تخزينها، مثل: الطم



06-04-1437 | 0 | 0 | 1.9K

تعرف في عشر خطوات كيف تحافظ على الكلى من الفشل

يعد اضطراب وظائف الكلى والحصوات الكلوية والفشل الكلوي من أكثر الأمراض شيوعاً فى الآونة الأخيرة. وتلك الأمراض عادة ما تنتج عن الكثير من العادات الخاطئة التي يمارسها الإنسان خلال يومه، ما يؤدي إلى ظهور الأمراض المتعلقة بالكلى. ونقل موقع “ا



05-26-1437 | 0 | 0 | 2.0K

7 فوائد صحية مدهشة للتخسيس

تؤكد التقارير الطبية وجودَ العديد من الفوائد الصحية المهمة لإنقاص الوزن إلى جانب الوقاية من الأمراض المرتبطة بالسمنة، كالسكري وأمراض القلب. وفي التقرير التالي نستعرض سويًّا 8 فوائد صحية تعود على الجسم في حالة فقدان الوزن الزائد: آلام



05-26-1437 | 0 | 0 | 1.9K

موقع أمريكي يكشف عن وصفة رائعة للتخلص من حصوات الكلى

الكلى تساعد في تصفية من 120 إلى 150 لتر دم فقط؛ لتوليد ما يقرب من 1-2 لتر من البول، الذي يخرج السوائل الزائدة والنفايات من الجسم. ووفقاً للموقع الأمريكي “Healt Food Star” – المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبية – فأوضح الباحثون أن الكلي



05-25-1437 | 0 | 0 | 1.9K

وجبات نباتية تحمي من سرطان البروستاتا

قد لا يصاب الرجال الذين يأكلون وجبات نباتية بسرطان البروستاتا، هذا ما كشفت عنه دراسة علمية نشرت في الولايات المتحدة، لكن معد الدراسة نفسه يحذر من القفز إلى نتائج افتراضية بعيدة. استندت دراسة علمية أمريكية إلى مقارنة أسئلة وأبحاث تناولت 2