اعلانات تجارية

الأخبار
أخبار محلية
طب وتداوي



دراسة: ثمرتان من الفاكهة كفيلتان بإزاحة الاكتئاب
02-28-1436
الخرج اليوم - محمود سليمان : كشفت دراسة قادها فريق من العلماء الأستراليين، وأجريت على نحو 6 آلاف شخص، عن أن الفاكهة تمتلك خواصَ مضادة لالتهابات تسهم في زيادة المواد الكيميائية المرتبطة بإنتاج مشاعر الرفاهية في العقل والجسم معاً. وأوضح أحد الباحثين في جامعة “كوينزلاند”، أن النساء اللاتي تناولن حصتين أو أكثر من الفاكهة يومياً، ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 108
كيف تتخلص من الدهون المتراكمة بجسمك عن طريق التنفس؟
02-27-1436
الخرج اليوم - محمود سليمان : كشفت دراسة طبية أسترالية حديثة أن ما يزيد عن 80% من الدهون المتراكمة في الجسم يتم التخلص منها عن طريق التنفس. وأوضحت الدراسة التي أجريت في جامعة نيو ساوث ويلز في كينجستون بسيدني أن الرئة لها دور حيوي في فقدان الوزن الزائد للجسم عن طريق عملية إخراج الهواء من الرئتين أو “الزفير”. وأشارت الدراسة ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 312
HD.. أحدث أنظمة تقليل الوزن بالأغذية المائية
02-25-1436
الخرج اليوم - حمد السويحب : يبتكر أخصائيو التغذية كل فترة بعض الأنظمة الغذائية الحديثة التي تساعد على تقليل الوزن، ولعل أحدث تلك الأنظمة هو النظام الغذائي المائي المعروف بـ HD، وهو قادر على إعطاء المزيد من الراحة أثناء تناول الطعام، مهما يبلغ حجمها، لكن ما هو هذا النظام؟ كثير من الأطعمة والخضراوات التي نتناولها تحتوي على كم ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 98
أهم 7 أطعمة غنية بالمواد المضادة للأكسدة
02-24-1436
الخرج اليوم - طارق العتيبي : تعتبر المواد المضادة للأكسدة من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لتعزيز جهاز مناعته وحمايته من الأمراض، عن طريق التفاعل مع شوارد الأوكسجين الحرة الناتجة عن عمليات الأيض في الجسم. كما تؤدي مضادات الأكسدة دوراً حيوياً في الوقاية من أخطر الأمراض، كالجلطات الدموية وأمراض الشيخوخة وارتفاع ضغط ا ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 238
الملح يتحول لعلاج سحري للصداع!
02-23-1436
الخرج اليوم - محمود سليمان : لسبب لا يعرفه العلماء تماماً، فإن هناك حلاً سحرياً وبسيطاً للتخلص من آلام الرأس والصداع، قم فقط بتخفيض كمية الملح التي تتناولها في وجباتك اليومية، وقد تختفي بعدها معاناتك مع الصداع للأبد. فبحسب دراسة جديدة يساعد تقليل كمية الملح في الطعام إلى مستويات طبيعية على الوقاية من الصداع عند حوالي ثلث الأ ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 403
الثوم: نكهة قوية وحماية من أمراض الدم والسموم
02-22-1436
الخرج اليوم - عبدالعزيز البياهي : يعتبر الثوم من أكثر الأغذية استخداماً في أطعمة ومأكولات المطبخ العربي، حيث يعرف الجميع أنه إلى جانب نكهته القوية فإنه يتمتع بخصائص طبية هائلة، وقد استُخدِم في الماضي لعلاج مجموعة من الظروف الصحية. وترجع فوائد الثوم إلى مركبات الكبريت الكيميائية الطبيعية التي يحتويها، والتي تمنحه رائحته النفاذة ال ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 191
7 طرق منزلية سهلة للحصول على أسنان بيضاء رائعة
02-21-1436
الخرج اليوم - حمد السويحب : لا تزال الأسنان البيضاء هي حلم الكثيرين، خاصة من الذين يتناولون الشاي والقهوة بكثرة، أو من المدخنين، ورغم اعتقاد البعض أن الحل يكمن في عمليات تبييض الأسنان، إلا أن هناك بعض الطرق المنزلية تعود بنتائج ممتازة في إزالة الجير والأصباغ، إليك 7 طرق منزلية بسيطة؛ للحصول على أسنان بيضاء، وابتسامة رائعة. ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 513
السمنة والتدخين والصحة العامة تؤثر على “خصوبة الرجل”
02-21-1436
الخرج اليوم - سعود الضحوك : قالت دراسة جديدة: إن صحة الرجل العامة ربما تنعكس على جودة ما ينتجه من سائل منوي، ووجد الباحثون أن الرجال الذين ينتجون سائلاً منوياً منخفض الجودة يعانون على الأرجح من مشاكل صحية أخرى، خاصة فيما يتعلق بالهرمونات، والدورة الدموية، والأمراض الجلدية. وقال الدكتور مايكل أيزنبيرج الذي قاد فريق الدراسة “ ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 61
استخدام ورق الكرنب لعلاج اختناق اللوزتين
02-20-1436
الخرج اليوم - محمود سليمان : ينصح الطبيب الفرنسي جان ميشل موريل، بالعودة إلى الوصفات القديمة في علاج الأمراض البسيطة، والتي لا تحتاج إلى مضادات حيوية، وعلى سبيل المثال نجد أن أوراق الكرنب الأخضر غنية بالمعادن والفيتامينات، ولها العديد من الفوائد العلاجية، خاصة في علاج التهابات الجهاز التنفسي، مثل: اختناق اللوزتين والحنجرة، وأيض ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 212
ماذا يحدث لمن يشرب 10 علب كولا في اليوم؟
02-20-1436
الخرج اليوم - محمود سليمان : قام أحد الأشخاص بتجربة شرب فيها على مدى شهر كامل 10 علب من المشروبات الغازية كل يوم فزاد وزنه 12 كلجم، وارتفع ضغط دمه، وبطبيعة الحال معدلات السكر في الدم أيضا، حيث سعى جورج فريور، وهو أحد سكان لوس أنجلوس يبلغ من العمر 50 عاما، إلى إثبات التأثير الضار للسكريات من خلال تجربة شرب خلالها 10 علب من مشروب ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 437
احذر علامات الاصابة بالسرطان.. أعراض إذا ظهرت عليك يجب أستشارة الطبيب فوراً
02-20-1436
الخرج اليوم - محمود سليمان : ” أنت مصاب بالسرطان ” أخطر ثلاث كلمات لا تود أن تسمعهم طوال حياتك ! عفانا الله واياكم ! نقدم لكم أعراض لا يجب الاستهانه بها ابدا فإذا ظهرت عليك يجب فوراً استشارة طبيب و البدأ بالكشف الكامل على صحتك نعرفكم اليوم على هذه الأعراض والعلامات لنتوخي جميعا الحذر. علامات الاصابة بالسرطان [ ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 980
علاج التهابات اللثة منزلياً بالقرنفل والبابونج
02-19-1436
(الخرج اليوم) : حذّر موقع “فرويندين ويل فيت” الألماني من أن التهاب اللثة قد يصبح مزمناً، ويؤدي في أسوأ الأحوال إلى الإصابة بالتهاب دواعم السن. وأضاف الموقع المعني بشؤون الصحة والجمال أنه يمكن تجنب حدوث ذلك من خلال علاج التهاب اللثة ببعض الوصفات المنزلية البسيطة، فالبابونج والمريمية يعملان على تثبيط الالتهابات، ب ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 202
نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد خلال أسبوع واحد بطريقة صحية
02-19-1436
(الخرج اليوم) : كثيراً ما يبحث البعض عن نظام غذائي آمن وصحي يضمن لهم التخلص من بعض الوزن الزائد خلال فترة قصيرة. وهنا نقدم نظاماً غذائياً يساعدك على التخلص من الوزن الزائد خلال أسبوع واحد، بالإضافة إلى تناول طعام صحي. واتباع نظام غذائي متوازن مهم للحفاظ على صحة جيدة، كما يساعد في الإحساس بحالة معنوية أفضل. ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 600
 تعرف علي الخطوات والأساليب لحلاقة الذقن بدون التهابات
02-18-1436
(الخرج اليوم) : لا أحد يحب أن يبدأ يومه بمعركة ، ولكن في بعض الأحيان نضطر لهذة المعركة حين يتوجب علينا أن نبدأ الصباح بالحلاقة ، ومع أنها مهمة بسيطة إلا أنها قد تترك بعد الجروح والحروق على الوجه. هناك حلول بسيطة للغاية ومنزلية تجعل الحلاقة تمر بسلام ودون إصابات ، تابع القراءة لتتعرف على هذة الحلول الرائعة : [COL ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 442
7 أطعمة خفيفة وصحية تجعلك تنام بشكل أفضل
02-17-1436
(الخرج اليوم) : ينصح الأطباء غالباً بالامتناع عن تناول الطعام لمدة ساعتين على الأقل قبل التوجه إلى النوم، إلا أنه في ذات الوقت لن يمكنك النوم بشكل مريح وأنت تشعر بالجوع، ولذلك فهناك عدة أطعمة خفيفة يمكنك تناولها قبل النوم، فقط يجب اختيار الأطعمة التي لا تُرهق الجهاز الهضمي، وأورد موقع “بيد روم أباوت” مجموعة من الأط ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 599
عصائر الخضراوات.. تغذي الجسم وتنقص الوزن
02-16-1436
(الخرج اليوم) : الجميع يعرف أهمية وفوائد الخضراوات والفواكه في النظام الغذائي، ورغم ذلك فقد لا يحصل البعض على حصته الأساسية منها عن طريق تناولها كطعام. ويمكن تفادي هذه المشكلة عن طريق عمل عصائر من الخضراوات والفواكه، تعمل على إمداد الجسم بالفوائد المتوقعة منها كما تؤدي أيضاً إلى إنقاص الوزن بشكل فعّال؛ لأنها توف ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 204
نصائح لمواجهة الصداع النصفي
02-16-1436
(الخرج اليوم) : أكد طبيب الأعصاب الألماني، فرانك ‫بيرغمان، أنه يمكن لمرضى الصداع النصفي تجنب النوبات المرضية ببعض السبل ‫البسيطة، منها تناول الوجبات اليومية بشكل منتظم، إذ يعمل ذلك على ‫استقرار مستوى السكر في الدم. ‫وأضاف “بيرغمان”، وهو عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب، في تصريحات له ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 255
6 أطعمة تقوي النظر وتحافظ على صحة العين
02-15-1436
(الخرج اليوم) : من المعروف أن هناك أغذية ضرورية لصحة العين وقوة الإبصار تتواجد في أنواع معينة من الأطعمة، ولا تقتصر حاجة العين لأداء عملها بالشكل الأمثل على البيتاكاروتين، الموجود في الجزر وغيره من الفواكه والخضر الملونة، بل هما بحاجة – أيضاً – إلى أنواع أخرى من الفيتامينات والمعادن. ويقدم موقع “لايف هاك” مجموعة ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 419
كل ما تريد أن تعرفه عن مرض الفشل الكلوي
02-15-1436
(الخرج اليوم) : انتشر مرض الفشل الكلوي في الآونة الأخيرة بين العديد من الفئات العمرية، ولم يعد مقصوراً على الكبار، ويعرف مرض الفشل الكلوي بأنه فقدان الكليتين القدرة على القيام بوظائفهما من إخراج، وضبط معدلات الماء، والأملاح في الجسم، وتصنيع هرمون الإرثروبويتين (erythropoietin) الذي يحفز نخاع العظم على تصنيع خلايا ا ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 182
دراسة: “الأسبرين” يعرض النساء الأقل من 65 عاماً للنزيف المعوي
02-14-1436
(الخرج اليوم) : كشفت درسة علمية حديثة نتائج خطيرة عن تناول الأسبرين للنساء الأقل من 65 عامًا، وأشار الباحثون إلى أنه على الرغم من أن الجرعة المنخفضة من الأسبرين قد تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان القولون، لكن تظهر سلبيات تفوق الفوائد للعديد من النساء، وذلك حسبما نشر بموقع “Health Day Mews”. وبالنسبة لل ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 144
 تعرف علي أفضل الوسائل العملية للتخلص من ضغط العمل
02-13-1436
(الخرج اليوم) : ضغط العمل هو صعوبة التكيف مع مطالب العمل والتزاماته وفيه يشعر الإنسان بالعجز والضيق والحزن، كما أن الأفكار السلبية تجعل علاج ضغط العمل صعب. وعرّف الاستشاري النفسي والتربوي الدكتور راشد السهل ضغط العمل، بأنه حالة نفسية يشعر فيها الإنسان بضيق شديد حين يكون في عمله، مشيراً إلى أن ضغط العمل يرتبط بأف ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 158
حبوب منع حمل طبيعية للرجال بفاعلية 99 % مستخلصة من عشب إندونيسى
02-13-1436
(الخرج اليوم) : عبر دراسة طبية حديثة نشرت صحيفة "جاكرتا بوست" الإندونيسية، وسيلة طبيعية جديدة لمنع الحمل وتثبيط القدرة الإنجابية لدى الرجال بعد أبحاث طويلة دامت 30 عاما. وأشار التقرير وفقا لموقع اليوم السابع أن أقراص منع الحمل الجديدة تم استخلاصها من نبات "gendarussa" الذى ينمو داخل إندونيسيا، وظل يُستخدم على مدار ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 250
الغرغرة بالماء الدافئ والملح علاج بسيط وفعال لالتهاب الحلق
02-12-1436
(الخرج اليوم) : كانت الأمهات تنصح قديماً بالغرغرة بماء دافئ وملح لعلاج التهاب الحلق، أو أي تورم في الأنسجة الداخلية للفم. يرتبط التهاب الحلق عادة بالسعال ونزلات البرد. لكن ما مدى فاعلية العلاج بالغرغرة وكيف يعمل؟ تسحب المياه المالحة الماء من الأنسجة الملتهبة، حيث تنتقل المياه من داخل الأنسجة إلى خارجها عندما يكو ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 75
5 نصائح لتجنب آلام الظهر والعمود الفقري
02-11-1436
(الخرج اليوم) : الكثير من الممارسات والعادات الخاطئة قد تؤدي إلى آلام الظهر، ومشاكل في العمود الفقري. وأوضح الدكتور أحمد مشعل، رئيس قسم العلاج الطبيعي بالمركز القومي للبحوث في مصر، أن آلام العمود الفقري – غالباً – ما تحدث نتيجة المتاعب اليومية، والقيام بممارسة أنشطة يومية شاقة، أو الجلوس أمام شاشات الحاسب الآلي ..

[المزيد ...]  تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 419

صفحة 1 من 271234511>الأخيرة »


RSS v0.91 FEED RSS v1.0 FEED RSS v2.0 FEED إضافة إلى facebook إضافة إلى Myspace إضافة إلى Microsoft live إضافة إلى My Yahoo إضافة إلى iGoogle RSS قاريء